Eintägiger Workshop:
Das Qi zum Fließen bringen

Sonntag, 21. August
9 - 15 Uhr
Bei Schönwetter im Park, sonst im Raum 1
 
Kosten: EUR 50,-


*** *** *** *** *** *** ***

Qi Gong im Park Sommer 2011

Sommmer, Sonne, Qi - so hat es ausgesehen...





*** *** *** *** *** *** *** *** *** *** ***


2-tägiger Wochenend-Workshop

Wirbelsäulen Qi Gong und Taiji-Qigong Übungen

5.-7. August 2011
Kursort 2

 
Besonderes Augenmerk galt diesmal der Wirbelsäule  ihren Verspannungen, ihrer Haltung und ihrer (vielleicht verlorenen) Elastizität.  Denn die Wirbelsäule wird nicht zu Unrecht als "himmlische Säule" bezeichnet, die Zentrum der Lebenskraft ist und deren Geschmeidigkeit und gute Position maßgeblich unsere Gesundheit beeinflussen.
Weiters lernten wir die Taiji-Qigong Übungen, die besonders schön und fließend sind, bewegten das Qi im stillen Qigong und entspannten dabei Körper und Geist.