ab 5. August Sommerpause bis Mitte September

Neu: Kurs im 6. Bezirk:
bei Bedarf mit Kinderbetreuung

AnfängerInnen und mäßig Fortgeschrittene
ab Montag, 4. Oktober, 9.30 - 10.30 

  Kursinhalt: Taiji-Qigong und Übungen für die Wirbelsäule

  Raum 3: Gumpendorfer Straße 22
     
   10 Stunden: EUR 150,- (inkl. Kinderbetreuung)


AnfängerInnen und mäßig Fortgeschrittene
ab Mittwoch, 22. September, 19 Uhr 


    Kursinhalt: Acht Brokate und Übungen für die Wirbelsäule

     Raum 1: 1230 Wien, Atzsgersdorf 


     10 Stunden: EUR 100,-

AnfängerInnen und mäßig Fortgeschrittene
ab Dienstag, 21. September, 19 Uhr  

Kursinhalt: Acht Brokate

Raum 2: Wien Oberlaa

       10 Stunden: EUR 100,-

Qi Gong kann in jedem Alter begonnen und in beinahe allen Lebenslagen praktiziert werden. Übungen aus dem stillen Qi Gong, das im Sitzen oder Liegen ausgeführt wird, ermöglichen es uns, auch in schwierigen Situationen das Qi in Bewegung zu halten. Die Bewegungsübungen halten den Körper fit und helfen bei Kreuzschmerzen, Verspannungen und stärken das Immunsystem.